Pon la distancia que has corrido y cuánto has tardado.
Tiempo
hmins
Pon la distancia y el ritmo al que quieres ir, en tiempo por kilómetro.
Ritmo por km
mins
Cambia uno de los dos: el otro se calcula solo. Útil para la cinta, que suele marcar km/h.
Ritmo por km
mins
Tabla de parciales para la pista o la carrera
Pon tu ritmo y saca una hoja A4 con el tiempo de paso en cada distancia, a tu ritmo y 5-10 segundos más rápido y más lento.
:/km
¿Cómo funciona y en qué estudios se basa? Lo tienes en la guía Calculadora de ritmo de carrera. Y aquí, todas las herramientas.