Jarri zenbat egin duzun korrika eta zenbat denbora behar izan duzun.
Denbora
hmins
Jarri distantzia eta zein erritmotan joan nahi duzun, kilometroko denboran.
Erritmoa kilometroko
mins
Aldatu bietako bat: bestea berez kalkulatzen da. Zintan korrika egiteko erabilgarria, zintak km/h erakutsi ohi baititu.
Erritmoa kilometroko
mins
Tarteko denboren taula, pistarako edo lasterketarako
Jarri zure erritmoa eta atera A4 orri bat distantzia bakoitzeko tarteko denborarekin: zure erritmoan, eta 5-10 segundo azkarrago eta motelago.
:/km
Nola dabilen eta zein ikerketatan oinarritzen den? Korrika-erritmoaren kalkulagailua gidan duzu. Eta hemen, tresna guztiak.